آگوست 27, 2018
خواب‌گردی،نشانه‌ها،دلایل و درمان

خواب‌گردی، نشانه‌ها، دلایل و درمان

در واقع هنوز دلیل مشخص و دقیقی برای راه رفتن در خواب بیان نشده است،عده‌ای معتقدند که یک پدیده درون خانوادگی می‌باشد و شاید ۸۰ درصد افرادی که در خواب راه می‌روند دست‌کم یکی از اعضای خانواده‌شان هم خواب‌گرد هستند.اما عوامل دیگری مثل موارد زیر می‌توانند سبب بروز خواب‌گردی فرد شوند
آگوست 25, 2018
دلایل علاقه به خالکوبی

چرا نوجوانان دوست دارند خالکوبی کنند؟

الگوبرداری و پیروی از رفتارها و اعمال دوستان از ویژگی های دوره نوجوانی ست.خالکوبی بین آن دسته از نوجوانانی که به تأیید و پذیرش از طرف […]
آگوست 23, 2018
خطر خودکشی کودکان با چالش مومو

momo بازی جدید برای تشویق به خودکشی

یک بازی جدید ساختن برای تشویق به خودکشی ، به اسم momo❗️ بازی مومو چیست ؟ آیا چالش Momo همچون نهنگ آبی خطرناک است؟ بازی مومو […]
آگوست 20, 2018
مشاوره تلفنی و شنیده شدن درد

مشاوره تلفنی و شنیده شدن درد

در مشاوره‌ی تلفنی آنچه اهمیت دارد صدا است. صدا احساس فرد را با خود همراه دارد و با صداست که یک مشاور تلفنی درمی‌یابد که مراجع آشفته است یا مضطرب، غمگین است یا مستأصل و این امر نبود ارتباط چشم در چشم در مشاور تلفنی را جبران می‌کند.
آگوست 15, 2018
هوش هیجانی : ماسک اکسیژن برای والدین جهت مدیریت تعارضات با نوجوانان

هوش هیجانی و تاثیر آن در برخورد والدین با نوجوانان

والدین برای مدیریت هیجاناتی نظیر خشم در برخورد با فرزند خود باید از میزان و شدت احساس خود آگاه باشند یعنی اگر عصبانیت در حدی ست که از پیام های تحقیر آمیز  و سرزنش کننده پرهیز کنند و به یکدیگر  گوش دهند می توانند به صحبت منطقی ادامه دهند.
آگوست 11, 2018
ترس ازتنهایی وماندن درروابط آسیب زا

ترس از تنهایی و ماندن در روابط آسیب زا

اولین عاملی که افراد را مجبور به ماندن در روابط اشتباه می کند باورهای غیرعقلانی و قدیمی است. باورهایی که می‌تواند ریشه در فرهنگ یا تجارب گذشته زندگی افراد داشته باشد.
آگوست 8, 2018
چگونه کودکان رادریادگیری فعال کنیم؟

چگونه کودکان را در یادگیری فعال کنیم؟

والدین و مربیان با اصرار بیش ازحد به درگیرکردن بیشتر کودکان در امر یادگیری انرژی روانی خود و کودکان را کاهش داده و باشکست مواجه می شوند. درحالی که تنها لازم است راهکارهایی را به کارگیرند که کودکان را در یادگیری و انجام تکالیف مدرسه درگیر کنند.
آگوست 6, 2018
تاثیر ورزش شنا بر سلامت روان

۴ تاثیر ورزش شنا بر سلامت روان و خوشحالی

ابتدا آرام و یکنواخت باعث رسیدن اکسیژن زیاد به بدن می‌شود و به این صورت مانع افزایش اسید لاکتیک در خون می‌شود، در نتیجه باعث کاهش احساس فرسودگی می‌شود. در مرحله دوم ترشح مواد شیمیایی شادی‌آفرین “موسوم به سروتونین” در بدن افزایش پیدا کرده و موجب بروز شادی در فرد می‌شود. در مرحله نهایی تجربه خستگی توام با آرامش در فرد ایجاد می‌شود، که البته منظور شنا با سرعت یکنواخت و آهسته است که در آن اکسیژن گیری صحیح انجام شود.
آگوست 6, 2018
با همسر سیگاری خود چگونه رفتار کنم؟

۱۹ نکته برای همراهی در ترک سیگار فردی که دوستش دارید

اولین مرحله از آغاز فعالیت شما این است که ابتدا باید این واقعیت را بپذیرید که همسرتان به نیکوتین وابسته شده چرا که دلایلی یا بهتر […]
آگوست 4, 2018
قهر کردن

قهر کردن در روابط زناشویی و راه حل آن

اگر علت قهر را هر یک از همسران بدانند و در واقع شناخت کافی از خواسته های یکدیگر داشته باشند قدم های درستی بر می دارند .برای مثال زن به دنبال جلب توجه همسرش است در حالی که مرد پس از ورود به خانه و صرف شام و دیدن برنامه تلویزیونی با بحث و جدل همسرش مواجه می شود و
آگوست 4, 2018
کودک چسبناک/چسبنده های دوست داشتنی

کودک چسبناک/چسبنده های دوست داشتنی

به طور طبیعی، رابطه ی مادر و کودک سرشار از آرامش و علاقه است که به خودی خود تسکینی برای هر دوی آنهاست .مهمترین و موثرترین […]
آگوست 2, 2018
چمدانی برای کودک!

چمدانی برای کودک!

نکاتی برای آماده سازی کودکان در هنگام سفر رفتن والدین گاهی اوقات برای هر یک از والدین و یا هر دوی آنها شرایطی پیش آمد می […]
آگوست 2, 2018
باتلاق های هیجان انگیز : اعتیاد به بازی های کامپیوتری در نوجوانی

باتلاق های هیجان انگیز : اعتیاد به بازی های کامپیوتری در نوجوانی

اعتیاد به بازی های کامپیوتری در نوجوانان می تواند مانند هر اعتیاد دیگری خطرناک باشد همچنان که سایر معتادان برای فرار از مشکلات به انواع مواد […]
جولای 30, 2018
برخورد با همسر بدبین

چگونه با همسر بدبین رفتار کنیم؟

اگر شما از سالم بودن روابط خود اطمینان دارید و شک‌های همسرتان خیلی زیاد است و این مشکل در طول زندگی مشترکتان تداوم داشته است، احتمال […]
جولای 28, 2018
رفتارها و افکار آزار دهنده زنان برای مردان

رفتارها و افکار آزار دهنده زنان برای مردان

چه رفتارهایی از زن ها می تواند بیشتر از هر چیزی یک مرد را آزار دهد؟ آیا خانم ها تا به حال با خود فکر کرده […]
جولای 28, 2018
راحت تر با عصبانیت همسرمان کنار بیاییم

راحت تر با عصبانیت همسر خود کنار بیاییم

برای همه زوج ها پیش آمده که با همسری که بسیار عصبانی و خشمگین است، مواجه شده اند. در این لحظات سخت است بدانیم چه باید […]
جولای 25, 2018
چقدر انتقادپذیر هستید؟

چقدر انتقادپذیر هستید؟

افراد موفق بسیاری معتقدند که تنها دلیل موفقیت آنها این بوده است که به خود اجازه دادند تا شکست بخورند. حقیقت این مسئله زمانی مشخص می […]
جولای 25, 2018
خیانت زناشویی و چرایی آن

خیانت زناشویی و چرایی آن

به چه رفتار هایی خیانت گفته می شود؟ در کشور ما بیشتر زمانی مساله خیانت در ازدواج مطرح می شود که فردی با وجود داشتن همسر، […]
جولای 22, 2018
تفاوت دنیای مجردی و متاهلی

تفاوت دنیای مجردی و متاهلی

بسیاری معتقدند دوران تجرد، دورانی است که افراد در آن آزادانه زندگی می کنند، هر چه بخواهند می خورند، می گویند، ‌ می روند و … […]
جولای 22, 2018
بین کار و زندگی تان تعادل ایجاد کنید

بین کار و زندگی تان تعادل ایجاد کنید

اگر شخصیت خود را با فعالیت‌های شغلی خویش می‌سنجید ، پس وقتی کار نمی‌کنید فاقد شخصیت هستید. امروزه یکی از بزرگ‌ترین گرفتاری‌ها، فرهنگ مشغول بودن است. […]