شما چقدر شاد هستید؟10 راز شادمانی
کیفیت زندگی و شادمانی هرکدام از ما بطور قابل توجهی وابسته به افراد دیگر و شکل ارتباط ما با دیگران است. پس از دیدگاه روانشناسی تجربه بهزیستی روانشناختی و کیفیت زندگی بالا بدون توجه به انسان­های دیگر امکانپذیر نیست.   ما زمانی خوشنودیم و زندگیمان کیفیت دارد که بتوانیم نیازهای خودمان را به خوبی ارضاء کنیم و البته این ارضای نیازهای خود یک شرط دارد و آن این که نیم نگاهی هم به نیازهای دیگران
مقالات, مهارت های زندگی   , , , ,
شایع ترین اختلالات و مشکلات جنسی در مردان و زنان
چنانچه رابطه زناشویی خوبی را تجربه نمی­ کنید و یا اینکه احساس می­کنید رابطه ­تان به تدریج در حال کمرنگ شدن است، شاید بتوان علت اصلی آن را در رابطه جنسی­تان جستجو کرد. در بسیاری مواقع زوجین نسبت به تاثیرات مستقیم و غیرمستقیم کیفیت رابطه جنسی­شان بر کل رابطه مطلع نیستند.   عدم تجربه رابطه جنسی ارضا کننده و جذاب در شرکای جنسی، به اشکال مختلف و در قالب احساسات منفی از جمله خشم، بی­
ازدواج و زناشویی, دانش جنسی, مقالات   , , , , , , ,
راه سلامتی کودک محبت است نه پول
بر طبق مطالعات انجام شده در دانشگاه بیلور، رشد در خانواده ای ثروتمند می تواند برای سلامت فیزیکی کودک حتی در دهه های بعدی زندگی اش مفید باشد، اما نبود رابطه ی گرم بین فرزند و والدین، یا حتی وجود پرخاش و تندی می تواند مزیت های سلامتی در گذشته ای ممتاز را از بین ببرد. دکتر ماتیو آندرسون، استادیار جامعه شناسی دانشگاه بیلور معتقد است که تحقیقات اخیر رابطه ی بین پایگاه اجتماعی و
مقالات, کودک و فرزند پروری   , , , , , , ,
ما از خودمان میترسیم(خودشناسی)
ما فریبکاران متبحری هستیم و خود و دیگران را می­ فریبیم و در این رفتار چنان خبره می­ شویم که واقعا فراموش می­ کنیم وجود اصلی­ مان در پس نقاب پنهان شده است. ما باور داریم همانی هستیم که در آینه می­ بینیم.   کارل یونگ، روان شناس برجسته به بخشی از وجود ما اشاره می­کند و آن را «سایه» می ­نامد. «سایه» شامل همه آن ویژگی ­های شخصیتی ماست که سعی می­ کنیم پنهان
عمومی, مقالات, مهارت های زندگی   , , , , ,
حقایق روانشناسی درباره ی عشق که باید بدانید
اگر شما عاشق هستید یا عاشق بوده اید، باید بدانید که عشق یکی از باارزش ترین، مهم ترین و گاهی اوقات گیج کننده ترین احساسات است که انسان ها می توانند تجربه کنند. عشق با هر چیزی ارتباط دارد. بیایید نگاهی به برخی حقایق روانی درباره عشق بیندازیم که به ما کمک می کند همه ی جنبه های عشق را درک کنیم. حقایق روانشناسی جالب درباره عشق زنان کمتر جذب مردانی می شوند که شکم
ازدواج و زناشویی, مقالات, مهارت های زندگی   , , , , , , ,
توهمات در برابر هذیان ها
هذیان ها از علائم برخی اختلالات روانی مثل اسکیزوفرنی، اختلال هذیانی، اختلال اسکیزوافکتیو و اختلال اسکیزوفرنی هستند. از سوی دیگر، توهمات بیشتر در افرادی که اسکیزوفرنی یا اختلال روان پریشی دارند ظهور می کند. هذیان هذیان باورهای نادرست و اشتباهی هستند که معمولا با  سوء تعبیر از ادراکات و تجربیات همراه هستند. محتوای این هذیان ها می تواند شامل طیفی از موضوعات (به عنوان مثال موضوعات گزندی، ارجاعی، جسمانی، مذهبی، و یا بزرگنمایانه) باشد. هذیان
سلامت روحی, مقالات   , , ,
تاثیر ذهن آگاهی در اضطراب و بیماری های روانی کودکان
اختلالات اضطرابی از شایع ترین موارد شرایط روانپزشکی در میان کودکان و نوجوانان هستند. درحالیکه داروهای ضد افسردگی به میزان زیادی برای درمان جوانان دچار اختلالات اضطرابی مصرف می شود، برخی اوقات این داورها می توانند در مورد کودکانی که در خطر بالای اختلال دوقطبی هستند، تحمل ناپذیر باشد. اخیرا مطالعه ای در دانشگاه سینسیناتی نشان داد که چگونه درمان شناختی مه زا تکنیک های ذهن آگاهی مثل مدیتیشن، انعکاس آرام، و بحث های تسهیل-محور
مقالات, کودک و فرزند پروری   , , , , , , , ,
پاسخ به سوالات جنسی کودک و سردرگمی والدین
قابل درک است که والدین در صحبت کردن راجع به رفتار و روابط جنسی با فرزندشان دچار سختی شوند و همچنین طرح این موضوعات برای کودک نیز سخت است، ولی چگونگی مطرح شدن این موضوعات بیشتر به نحوه ارتباط قبلی والدین با فرزندشان و احساس خود والدین در مواجهه با چنین موضوعاتی بستگی دارد.   چگونگی مواجهه و پاسخگویی درست به سوالات جنسی کودک، یکی از دغدغه ­هایی است که والدین را دچار نوعی سردرگمی
مقالات, کودک و فرزند پروری   , , , ,
بهترین راهکار برای مدیرت استرس به خود فرد بستگی دارد
افراد از راهکارهای مقابله ای متفاوتی برای فائق شدن بر استرس شان استفاده می کنند، و برخی از آنها از این راهکارها بیشتر از دیگران استفاده می کند. سه تکنیک برای حفظ زاویه دید در بالا و پایین های زندگی در مطالعه شده است: ذهن آگاهی: که معتقد است باید در زمان حال آگاه و گوش به زنگ بمانیم. ارزیابی مجدد: که بر یافتن روش های جدید بازتفسیر حوادث منفی و تبدیل آمها به معناهای
مقالات   , , , , , ,
ARE YOU READY? GET IT NOW!
Increase more than 500% of Email Subscribers!
Your Information will never be shared with any third party.
الان آماده ای؟
اطلاعات شما نزد ما محفوظ است. *
آزمون را شروع کنیم؟
ایمیل خود را وارد کنید.
آیا الان آماده ای؟ آزمون رو شروع کنیم؟
برای شروع ایمیل خود را وارد کنید.
اطلاعات شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.
الان آماده ای؟ آزمون رو شروع کنیم؟
اطلاعات شما نزد ما محفوظ است.*
برای شروع ایمیل خود را وارد کنید.
آیا الان آماده ای؟ آزمون رو شروع کنیم؟
برای شروع ایمیل خود را وارد کنید.
اطلاعات شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.