می 4, 2019
احساس تنهایی و راه رهایی از آن

احساس تنهایی و راه رهایی از آن

آیا تا به حال شده است که در یک اتاق پرجمعیت باشید اما باز احساس تنهایی داشته باشید؟ حقیقت ماجرا در این است که شما می […]
می 1, 2019
تست اضطراب اجتماعی

تست اضطراب اجتماعی

تعریف اختلال ترس اجتماعی (social anxiety disorder) که در زبان فارسی به اختلال اضطراب اجتماعی یا اضطراب جمع نیز ترجمه شده است. یکی از اختلالات اضطرابی […]
می 1, 2019
پرخوری عصبی، و راهکار مقابله با آن

چگونه بر پرخوری عصبی غلبه کنیم؟

پرخوری عصبی چیست؟ پرخوری عصبی در پاسخ به احساسات شما است، به ویژه هنگامی که شما گرسنه نیستید.  بدان معنی است که احساسات شما – نه […]
آوریل 29, 2019
سحرخیزی، قبل از خواب برای بهتر خوابیدن و فردایی پرانرژی داشتن چی کار کنیم؟

برای بهتر خوابیدن و فردایی پرانرژی داشتن چی کار کنیم؟

هر کسی از من درباره سحرخیزی و بهتر خوابیدن سوال کند، بدون هیچ فکر و درنگی به او می گویم : “برو و کتاب صبح جادویی نوشته […]
آوریل 28, 2019
خودمان باشیم

خودمان (ن) باشیم!!

خوب اگر تیتر مقاله خودمان نباشیم بود. من نمی توانستم مقاله ای برای تلیار بنویسم چون فقط یک خط می نوشتم. با همین دنده ای که […]
آوریل 22, 2019
تست عزت نفس

عزت نفس خودت رو بسنج!

تعریف عزت نفس عزت نفس، عبارت است از «احساس ارزشمند بودن» این حس، از مجموع افکار، احساسات، عواطف و تجربیاتمان در طول زندگی ناشی می شود. […]
آوریل 17, 2019
تست قربانی عشق

چقدر در رابطه عاشقانه تان قربانی هستید؟

چقدر در رابطه ی عاشقانه تان قربانی هستید؟ یکی از مراحل خلق ارتباطی سالم و پرمهر، کشف این موضوع است که چگونه در مواجهه با فرد […]
آوریل 17, 2019

شش اشتباه بزرگ زنان که در رابطه با مردان مرتکب می شوند(2)

شش اشتباه بزرگ زنان که در رابطه با مردان مرتکب می شوند(1) اشتباه ۳: زن ها عاشق توانایی های یک مرد می شوند. چگونه عاشق پتانسیل […]
آوریل 16, 2019
شش اشتباه بزرگ زنان در رابطه با مردان

شش اشتباه بزرگ که زنان در رابطه با مردان مرتکب می شوند(1)

شش اشتباه بزرگ زنان که در رابطه با مردان مرتکب می شوند. عنوان سری مقالات جدیدی است که در این هفته به آن می پردازیم. این […]
ARE YOU READY? GET IT NOW!
Increase more than 500% of Email Subscribers!
Your Information will never be shared with any third party.
الان آماده ای؟
اطلاعات شما نزد ما محفوظ است. *
آزمون را شروع کنیم؟
ایمیل خود را وارد کنید.
آیا الان آماده ای؟ آزمون رو شروع کنیم؟
برای شروع ایمیل خود را وارد کنید.
اطلاعات شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.
الان آماده ای؟ آزمون رو شروع کنیم؟
اطلاعات شما نزد ما محفوظ است.*
برای شروع ایمیل خود را وارد کنید.
آیا الان آماده ای؟ آزمون رو شروع کنیم؟
برای شروع ایمیل خود را وارد کنید.
اطلاعات شما نزد ما محفوظ خواهد ماند.