سپتامبر 22, 2018
چگونه خشم خود را مدیریت کنیم؟

چگونه خشم خود را مدیریت کنیم؟

خشم نوعی هیجان است و پدیده‌ای کاملا طبیعی است و مانند سایر احساسات از عواطف انسانی سرچشمه می‌گیرد و در واقع نمود سلامت و تندرستی است […]
سپتامبر 19, 2018
چگونه همسر خود را ببخشید؟

چگونه همسر خود را ببخشید؟

بخشیدن و گذشت کردن کار آسانی نیست . اما اگر انگیزه ی قوی برای حفظ زندگی مشترک وجود داشته باشد فرد می تواند از خطاها و […]
سپتامبر 17, 2018
لزوم مشاوره و راهنمایی و ضرورت آن در زندگی انسان

لزوم مشاوره و راهنمایی و ضرورت آن در زندگی انسان

در دنیای پر ازدحام و پیچیده امروز که با تغییر و تحولات سریع باعث سرگیجه و اضطراب و آشفتگی می گردد و به موازات گسترش اجتماع […]
سپتامبر 15, 2018
مهربانی بفروش

مهربانی بفروش

در خیابانی دو سوپرمارکت قراردارد. یکی در نبش قرارگرفته به طرزی که هرکس وارد آن خیابان می شود بعد از یکی دو قدم می تواند وارد […]
سپتامبر 3, 2018
همه روز رو خیال پردازی می کنیم

همه روز رو خیال پردازی می کنیم…

خیال پردازی رو می توان یک مرخصی عالی از زندگی واقعی تلقی نمود.خیال پردازی عاشقانه;جنسی;موفقیت آمیز یا رهایی  بخش همگی یک وجه اشتراک دارند:شما برای لحظاتی,زمان […]
سپتامبر 1, 2018
به مثبت اندیشی نه بگویید

به مثبت اندیشی نه بگویید

آیا تا به حال تلاش کرده اید که دید خود را تغییر داده و از زاویه مثبت به اتفاقات و موضوعات پیرامون خود نگاه کنید؟، به […]
آگوست 6, 2018
تاثیر ورزش شنا بر سلامت روان

تاثیر ورزش شنا بر سلامت روان

شکی نیست که ورزش نه تنها باعث سلامتی جسم می‌شود،بلکه در سلامت روان هم از اهمیت بسزایی برخوردار است.هنگامی که فرد فعالیت بدنی انجام می‌دهد ریه‌ها […]
جولای 22, 2018
بین کار و زندگی تان تعادل ایجاد کنید

بین کار و زندگی تان تعادل ایجاد کنید

اگر شخصیت خود را با فعالیت‌های شغلی خویش می‌سنجید ، پس وقتی کار نمی‌کنید فاقد شخصیت هستید. امروزه یکی از بزرگ‌ترین گرفتاری‌ها، فرهنگ مشغول بودن است. […]
جولای 14, 2018
مدیریت رفتار بعد از اتفاق افتادن روابط فرازناشویی یا خیانت

مدیریت رفتار بعد از اتفاق افتادن روابط فرازناشویی یا خیانت

خیانت زناشویی یا عهدشکنی را می­توان یکی از پیچیده ترین و آسیب زا ترین مشکلات عاطفی بین زوجین دانست. عوامل بسیاری در بروز این رفتار دخیل […]