اختلال استرس پس از سانحه چیست؟

پیروزی بر وسواس
بهمن ۲۰, ۱۳۹۵
هشت راز موفقیت
اردیبهشت ۳, ۱۳۹۶

اختلال استرس پس از سانحه یا PTSD  اختلالی است که برخی از افراد بعد از روبرو شدن با یک حاثه ترسناک یا خطرناک به آن دچار می‌شوند. این که پس از تجربه یک موقعیت تنش‌زا دچار استرس شوید طبیعی است، بدن شما به طور خودکار در برابر چنین موقعیت‌هایی واکنش نشان می‌دهد و شما را برای مقابله با آن آماده می‌کند، در این میان افرادی که پس از اتمام شرایط اضطراب‌آور همچنان احساس استرس می‌کنند و موقعیت تنش‌زا و اتفاقات آن را مدام به خاطر می‌آورند به اختلال استرس پس از سانحه دچارند.

هر انسانی ممکن است در طول زندگی خویش در مواجهه با موقعیت‌هایی مثل بلایای طبیعی، سیل، زلزله یا خشونت‌های انسانی مثل جنگ، سوء استفاده جنسی یا جسمی، تصادفات، حوادث ناگهانی در زندگی مثل از دست دادن یک عزیز به اختلال PTSD دچار شود. البته در ابتلا به این اختلال نقش ژن قابل توجه است، چرا که تحقیقات نشان داده‌است افراد با نقشه‌های ژنتیکی متفاوت در ابتلا به این اختلال از شانس متفاوتی برخوردارند ممکن است افرادی در مواجهه با یک شرایط تنش‌زا قرار گیرند در صورتی که عده‌ای به این اختلال مبتلا شوند و عده‌ای مصون بمانند.

برای تشخیص این اختلال فرد باید علائم زیر را به مدت یک ماه نشان دهد:

  • – بازگشت احساسات هنگام تجربه رویداد تنش‌زا که شامل نشانه‌های جسمی مثل تپش قلب یا تعریق و … می‌شود.
  • – دیدن رویاهایی با محتوای حادثه تجربه شده
  • – احساس اینکه هر لحظه ممکن است اتفاقی مشابه بیافتد
  • – اجنتاب از مکان یا افراد یا اشیایی که یادآور آن حادثه می‌باشد
  • – برانگیختگی زیاد و به راحتی از جا پریدن
  • – دشواری در خوابیدن
  • – احساس گناه و مقصر دانستن خود در جریان حادثه
  • – از دست دادن علاقه به انجام فعالیت‌های مورد علاقه

در این بین کودکان نسبت به بزرگسالان نشانه‌های متفاوتی راتجربه می‌کنند و حتی ممکن است واکنش‌های شدیدتری داشته باشند برخی از علائم به قرار زیر است:

  • – خیس کردن رخت خواب
  • – خاموشی انتخابی و ناتوانی در صحبت کردن
  • – نماد سازی حادثه اتفاق افتاده در بازی یا رفتارهای برون‌ریزی شده
  • – اجتناب از افراد و چسبیدن غیر عادی به بزرگسالان
  • – نشان دادن رفتارهای اخلال گرانه و مخرب

در درمان PTSD باید توجه کرد که فرد مبتلا حتما باید با متخصص صحبت کند و فرد متخصص با توجه به شرایط و اختلال‌های همبود دیگر مثل افسردگی، اضطراب، بیماری جسمی یا سوء مصرف مواد درمان مناسب را به کار می‌برد، از جمله درمان‌های رایج برای این اختلال عبارت‌اند از: روان‌درمانی و دارودرمانی.

 

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *