سلام من مشکل پیدا کردم باهمسرم ایشون رفته قهر ودودختردارم یکی16ساله و3ساله نمیدونم چیکارکنم خیلی کلافه هستم ومیدونم مقصرخودم هستم ی خانمی ب دروغ اومد به همسرم گفت من صیغه شوهرت هستم وهمسرم باورکرده البته من دوستی بااین خانم داشتم ولی صیغه نه متأسفانه همسرم باورکرده روزهای اول که ی کلام میگفت طلاق میخوام ولی الان نه اصلا خودش هم نمیدونه چیکارکنه متاسفانه مادرش دخالت میکنه ونمیگذاره که ما حرف بزنیم چیکاربایدبکنم خواهش میکنم کمکم کنید

سلام دوست عزیز بهرحال بدون صیغه و یا با صیغه فرقی در اصل ماجرا ندارد! روابط نامشروع به این علت رخ می دهد که رابطه زناشویی دارای مشکلات مهمی است. تعامل ضعیف، رابطه جنسی ضعیف و کمبود هیجان و علاقه در رابطه، می تواند غالباً یک رابطه نامشروع را جذاب تر بسازد.بنابراین مهم است که به شرایطی که باعث ایجاد رابطه نامشروع و خیانت می شود توجه کنیم. واقعا چه چیزهایی از رابطه زناشویی حذف شده و چگونه باید آن ها را احیا کرد؟ باید بپذیرید که به همسر خود خیانت کرده اید و در صدد جبران باشید.برای اینکار حتمأ بایست در زمانی مناسب ، با ایشان صحبت کنید. یکی از راهبردهای مفید، روش بیان عاطفی کنترل شده است. بیان عاطفی کنترل شده، عبارت است از این که زوج آشفته احساساتش را در شرایط کنترل شده خاصی بیان کند یعنی در آن شرایط بیان رنج تقویت نمی شود، و جایی است که فرار از احساسات منع می شود. یعنی باید عاطفه منفی خاموش شود که این کار از طریق بیان مکرر عواطف، بدون هیچ تقویتی صورت می گیرد. خیلی از افراد بیان عواطف مربوط به رابطه نامشروع همسرشان را دردناک می دانند و اغلب به جزئیات رابطه نامشروع فکر می کنند و سپس این افکار را متوقف می کنند؛ برای مثال زوجین ممکن است حواسشان را با تماشای تلویزیون، یا انجام دادن کاری ، یا عصبانی شدن از همسرشان ، یا شروع کردن یک بحث، قهر کردن و ...از موضوع پرت کنند. ( که در حال حاضر همسر شما گزینه قهر را انتخاب کرده اند) این فرار ، به طور منفی احساسات را تقویت می کند و از خاموشی احساسات شدید جلوگیری می کند. به منظور خاموشی احساسات شدید ، شخص باید تشویق شود تا آن احساسات را بیان کند و بعد به گونه ای آن احساسات را سازمان دهی کند که نه تقویت، و نه فرار از آن ، ممکن باشد. گام بعدی برقراری مجدد امنیت در درون رابطه است. نیاز به برقراری تدریجی اعتماد وجود دارد. برای اطمینان دادن به فرد که همسرش دیگر رابطه نامشروع ندارد، همسر فرد باید توافق کند که کارهای عادی روزمره اش را تغییر دهد!! برای مثال اگر رابطه نامشروع با کسی در محیط کار رخ داده باشد، شخص ممکن است مجبور شود به طور جدی به تغییر شغل فکر کند یا حداقل واحد کاریش را در داخل شغل تغییر دهد، به طوری که هیچ تماس جدیدی با فردموردنظر نداشته باشد.توافق بر سر یک تعریف قابل قبول از رابطه، به طوری که شبهه ای در آن نباشد، مهم است. به همسرتان اجازه دهید تا درد و خشمی را که احساس می کند، بیان کند و شما نیز بیان احساسات او را بشنوید و بپذیرید.برای چگونه برگشتن به رابطه و پایدار کردن آن لازمست با ما در تماس باشید. با آرزوی موفقیت

مشاوره و روانشناسی  

دوست عزیز سلام...متاسفانه شما به همسرتان خیانت کرده اید و صیغه بودن یا نبودن در اصل عمل شما تفاوتی ایجاد نمی کند...در این موارد باید در شرایط مناسب با او صحبت کنید و تمامی خواسته های او را برای اینکه چه حسی دارد و چگونه می تواند دوباره اعتماد کند بررسی و اجرا کنید..البته اگر واقعا می خواهید متعهدانه زندگی کنید...کاری که شما انجام دادید بدترین ضربه ای است که زوجی می تواند به دیگری بزند و بدترین حسها رو با خود دارد..پس شما برای درست کردن اوضاع نیاز به کمک و زمان دارید..حتما با همسرتان به روانشناس مراجعه کنید و این مسئله را تحت نظر روانشناس جلو ببرید.موفق باشید

مشاوره و روانشناسی