سلام.آقای هستم 35 ساله مجرد.احساسی دارم که حالمو بدمیکنه نمیدونم چیه خواستم از شمامشاوران عزیز کمک بگیرم.احساس میکنم ضربان قلبم بالا میره،ترس وجودمو میگیره،بدنم گرم میشه عرق میکنم،احساس لرز دردست پاهام میکنم شدیدآ دلشوره و دل آشوب تو جناق سینم احساس میکنم،بامصرف چای بدتر میشم البته دردی در سینه احساس نمیکنم.احساس میکنم قندم میفته،بعضی وقتا تپش قلب هم دارم که دکتر قلب تشخیص استرس دادن و قرص متورال تجویز کردن.اما این احساسی که دارم خیلی اذیتم میکنه بنظرتون چی هست و بایدچکارکنم؟ممنون میشم کمکم کنید

سلام پزشکتان تشخیص استرس را گذاشتند و حالا لازم جهت درمان استرس اقدام کنید. دارو چیزی را تغییر نمی‌دهد. سبک زندگی تون لازمست تغییر نماید. کارهای نیمه کاره، تکمیل شود. تغذیه و استراحت کافی تخلیه تنش از راه درست و ارتباط و صمیمیت و ........ ....... .....

مشاوره و روانشناسی  

سلام دوست خوبم بنظر میرسد استرس و اضطراب بالایی را تجربه میکنید! پیشنهاد میکنم حتمااا با ما در تماس باشید تا موقعیت و زمانهایی که در آن بیشتر دچار چنین احساسی میشوید بررسی گردد و سپس راهکارهای مؤثری داده شود. پایدار باشید.

مشاوره و روانشناسی  

دوست محترم سلام...علائمی که توضیح دادید نشاندهنده ی اضطراب بالا و شاید حمله ی اضطرابی باشد که در مرحله ی اول باید با پزشک مشورت کنید که شما اینکار را کرده اید..مرحله ی دوم توسط روانشناس بررسی می شود که این علائم دقیقا از چه زمانی آغاز شده و آیا بعد از اتفاق خاصی پیش آمده یا خیر و چه مدتی است که با آن درگیر هستید...مشکل شما نیاز به بررسی دقیق و پیدا کردن دلایل روانشناختی اضطرابتان و بعد از آن شروع درمان دارد..لطفا تماس بگیرید و یا حضورا مشاوره دریافت کنید.موفق باشید

مشاوره و روانشناسی