5سال ازدواج کردم.و یک فرزند 2ساله دارم..و ب طور کاملا اتفاقی..چندماه قبل..متوجه شدم که همسرم با دختری در ارتباط است.خلاصه اینکه به روش اوردم...و چندماهی از این موضوع میگذرد ورابطمون خوبه..و همسرم همه سعیشو کرده برای جلب اعتماد من و دوسم داره...ولی من هنوز بی اعتمادم وروزایی ک بادوستاش بیرون میره ...واسم. سخته.چطور دوباره اعتماد کنم؟

سلام عزیزم اولا که باید حتما با کمک یک مشاور پیش بروی و با او روی تفکرات خود کار کنی و دیگر اینکه باید اجازه دهی گذر زمان در شکل گیری دوباره این اعتماد بهت کمک کنه.

مشاوره و روانشناسی  

سلام دوست عزیز اینکه همسرتون برای جلب اعتماد شما تلاش میکند بسیار خوب است و امیدوار کننده به بهبود رابطه. تا مدتی ممکنه شما نسبت به همسرتان احساس خشم و بی اعتمادی داشته باشی. شفاف سازی مسائل بینتان کمک به بهبود میکند. حتما با یک مشاور در ارتباط باشید و احساساتتان را توضیح دهید به مرور کمک میکند اشتغال ذهنیتان به این مسئله کم شود. تفریح مشترک بیشتر با هم داشته باشید و زمان بیشتری برای با هم بودن اختصاص دهید. امیدوارم به زودی حالتان بهتر شود.

مشاوره و روانشناسی