سلام دختری 20 ساله هسم ک درگذشته اشتباهاتی داشتم والان خیلی به گذشتم فک میکنم لطفا اگ میش کمکم کنید

سلام دوست گرامی اینکه شما در حال حاضر به اشتباهات گذشته که خودتون عنوان کردید پی بردید و متوجه شدید میتونه برای شما یک تجربه بزرگی باشه که باعث میشه در آینده در شرایط مشابه بهتر و پخته تر با توجه به تجربیات گذشته عمل کنید و از خیلی از ناکامی ها در زندگی و روابطتون جلوگیری کنید دوست عزیز زندگی سراسر تجربه هست و چقدر خوب هست که ما از تجربیات خوب و تلخ گذشته برای بدست اوردن موفقیت بیشتر و شادکامی در زندگی استفاده کنیم موفق و سلامت باشید .

مشاوره و روانشناسی  

سلام خانم‌محترم شما در حال زندگی میکنقد و تاریخ گذشته متعلق به همان زمان هست تنها از گذشته باید تجربیاتی به دست آوردین رو یاد آوریش کنید تا بتونین در موضوعات مشابه نسبت به تجربه کسب شده بهترین عملکرد رو انجام بدین در ورحله اول باید برای طی مسیر پیش رو هدف گذاری داشته باشین و در ابتدا بهتره از هدف گذاری های کوتاه هفتگی یا میتونین از هدف گذاری های روزانه استفاده کنید برنامه ریزی هر روزه داشته باشین یادداشت برداری از کارهایی که انجام میدین میتونه تصویر خوبی رو بابت فعالیت هاتون بهتون نشون بده نکات مهم تر روزانه رو برای خودتون مشخص کنید و انجامشون بدین و بعد در زمان های بعدی کارهایی که در درجه کمتر اهمیت قرار دارند رو به سر انجام برسونین سوالی بود در خدمتتون هستم موفق و پیروز باشین

مشاوره و روانشناسی