سلام خسته نباشید 22 سالم هست از 17 18 سالگی سابقه افسردگی داشتم که تحت نظر دکتر بودم الان خیلی وقته دیگه دارو نمیخورم ولی چند ماهی هست شبا به شدت حس افسردگی بهم دست میده مثل گذشته و دلم میگیره و گریم میگیره تو فضای خونه هم دیوارا روم سنگینی میکنن و فقط شبا این حس بهم دست میده نشونه چیه این حالتم و چیکار کنم ؟؟ با تشکر

سلام دوست عزیز نوع نگاهمون به زندگی باید عوض شه دارو مثل مسکن میتونه باعث تسکین مشکل بشه ولی ریشه مشکل باقی میمونه و بعد از قطع دارو دوباره مشکل ریشه میزنه چیزی که حالمون رو بد میکنه شاید افکار منفی ذهنمونه که بی اراده مزاحم میشن و زندگیمون رو مختل میکنن تکنیکهای مهار افکار منفی ، برنامه ریزی و هدف گذاری میتونه سودمند باشه با ما همراه باشید

مشاوره و روانشناسی  

سلام بر شما دلیل قطع کردن دارو چی بوده؟ ایا کاملا بهبود پیدا کرده بودید یا از مصرف دارو‌خسته شده بودید؟ دوست عزیز حتما باید به روانپزشک مجددا مراجعه کنید و به همراه این اقدام از یک متخصص روانشناس هم کمک بگیرید تا با درمان همزمان به شرایط نرمال و‌حال خوب برگردید. با ارزوی سلامتی

مشاوره و روانشناسی