دانشجو هستم 21 سالمه اصلا تمرکز ندارم سرکلاس درس فکرم همه جا میره به لباس پوشیدن ادما فکر میکنم وشخصیتشون رو برا خودم انالیز میکنم به برخورد هاشون دقت میکنم وناخواسته براشون طرز فکر وتیپ شخصیتی میتراشم ؛حوصله سرکلاس نشستن وگوش کردن ندارم خیلی کلافم ازمشکلم ؛ تو دنیای هستم که انگار هیچ کس نیست ومختص خودمه گاهی فکر میکنم عقلم رو ازدست دادم ودیوانه هستم حس میکنم خیلی ان نرمالم ؛ سه سال پیش خیلی با شوق بودم وهیچ چیزی نمیتونست ذهنمو درگیر کنه وخیلی درس میخوندم اما الان کتاب های غیر درسی زیاد میخونم

سلام و روز خوش شما جوان هستی و در طول دوران رشد خود مراحل مختلفی را تجربه میکنید به جنبه های مختلف زندگی توجه کنید و فقط وقت خود را صرف درس خواندن نکنید با دوستانتان فوتبال بازی کنید با تیم کوهنوردی به کوه بروید با تورهای ارزان سفر بروید کتابهای خودشناسی بخوانید موسیقی کلاسیک گوش کنید برای درس خواندن به پارک و کتابخانه بروید با دوستانتان معاشرت و صحبت کنید شغل نیمه وقت پیدا کنید و پاره وقت شاغل شوید بهتر است چکاب پزشکی هم بدهید و سطح هورمونها و دیتامین بدنتان چک شود و اگر در طول یکماه همه اینکارها را انجام دادید و خوب نشدید با روانشناس صحبت کنید موفق باشید‌

مشاوره و روانشناسی  

باسلام دوست عزیزم باید دلیل اصلی عدم تمرکز خودتون رو پیداواینکه چرا دیگران رو انالیزمیکنید میتونه ی رفتار ایمن درمقابل اضطراب تون باشه مشکل شما انالیزها ودقت به دیگران نیست اینها راهکارهای شما درمقابل اضطراب رنج درونی شماست با مشاوره تلفنی در خدمتتون هستم مانا پیروز باشید.

مشاوره و روانشناسی