پسری هستم 34 ساله و مجرد. در زندگی روزانه ام گاهی بی دلیل دچار استرس و نگرانی می شوم که فکر می کنم علتش نگرانی از ارزیابی دیگران‌؛ ابهام در آینده

سلام؛ پیام خود را کامل نکرده اید و جمله را ناتمام- با همان ابهامی که می گویید- رها کرده اید. دلیل این ناتمامی و تعلیق و ابهام، شاید سرگیجه ای است که از گُذرِ بی توقف زمان در چرخه عظیم "هستی" دچارش شده اید؛ سرگیجه ای که مثل "ندا"یی درونی به شما هشدار می دهد "دنیا" در عرصه بدون مرز "گیتی"، جایی برای بلاتکلیفی و تاخیر و ابهام و تعلیق نیست. باید انتخاب کرد، تصمیم گرفت و با قاطعیت عمل کرد. بهتر است تکلیف تان را با کلمات داخل "گیومه" روشن کنید تا کام تان به یُمنِ حضورِ گذرا در این وادی در حال گذار، "شادی" بخش و "شیرین" باشد. پُر "فروغ" باشید..‌.

مشاوره و روانشناسی  

سلام به شما کاربر گرامی حال شما رو درک میکنم نکته ی قابل تامل اینکه همه ی استرس و نگرانی ها دارای منشاء هستن.گاهی نسبت به دلیل نگرانی ها آگاهی داریم گاهی به صورت ناخودآگاه بر روی ما تاثیر میگذارند . فرمودید فکر میکنید علتش ارزیابی دیگران باشه، این حالت زمانی که منتظر بازخورد و گرفتن تایید از دیگران هستیم بیشتر نمود پیدا میکنه... آیا ارزیابی دیگران با شناخت کامل از شماست؟ آیا به نظر شما میشه همه ی افراد رو با تنوع رفتاری که دارن راضی نگه دارید؟ در مورد ابهام آینده هم باید عرض کنم که حق دارید. آینده رو با تعیین اهداف دقیق و برنامه ریزی منظم برای قدم برداشتن در مسیر تحقق اهدافتون میتونید به بهترین وجه بسازید. همراه شما هستیم تا رسیدن به آرامش

مشاوره و روانشناسی