آوریل 17, 2019

شش اشتباه بزرگ زنان که در رابطه با مردان مرتکب می شوند(2)

شش اشتباه بزرگ زنان که در رابطه با مردان مرتکب می شوند(1) اشتباه ۳: زن ها عاشق توانایی های یک مرد می شوند. چگونه عاشق پتانسیل […]
آوریل 16, 2019
شش اشتباه بزرگ زنان در رابطه با مردان

شش اشتباه بزرگ که زنان در رابطه با مردان مرتکب می شوند(1)

شش اشتباه بزرگ زنان که در رابطه با مردان مرتکب می شوند. عنوان سری مقالات جدیدی است که در این هفته به آن می پردازیم. این […]
آوریل 13, 2019
کاهش اضطراب و استرس با مدیتیشن

با انجام ده دقیقه این کار، استرس را از خود دور کنید.

یک تحقیق برای نشان دادن تاثیرات پیاده روی و مدیتیشن بر روحیه افراد انجام شد. جامعه آماری این تحقیق جوانانی بودند که میانگین سنی 21 سال […]
ژانویه 12, 2019
باورهای مذهبی و تاثیر بر دوران کوردکی

دوران کودکی چه تاثیری بر باورهای مذهبی دارد؟

انسان ها از زندگی دیدگاه های متفاوتی دارند و دیدگاه آنان در سبک و کیفیت زندگی شان بسیار تأثیرگذار است. اعتقاد به مذهب و انتخاب سبک خاصی از زندگی چگونه در ذهن افراد شکل می گیرد؟ چه عاملی در ایجاد دیدگاه ویژه شخص از جهان تعیین کننده است؟ مجموعه پیچیده ای از عوامل گوناگون در این رابطه تعیین کننده هستند. اما مهم ترین عامل در شکل گیری مذهب اکثر افراد بی شک به فرهنگ خانواده و جامعه آنان مربوط می گردد.
ژانویه 9, 2019

کمال‌گرایی کم‌رویی را به دنبال خود می‌آورد!

باید‌ها ما را ضعیف می‌کنند! اما چطور؟ تا حالا به این توجه کردید که چقدر به خودتان «باید» می‌گویید؟ «بایدها» ما را ضعیف می‌کنند. اما چطور؟ […]
دسامبر 29, 2018
تفریح و لذت در رابطه

تاثیر تفریح و لذت در رابطه بین زوجین

اغلب زوج‌ها قبل از ازدواج می‌دانند که چگونه خوش بگذرانند، اما به محض اینکه با هم ازدواج می‌کنند، توجه‌شان معطوف به استرس‌های زندگی می‌شود. درباره راهکار این مشکل بخوانید. برگرفته از کتاب ۲۰ قانون طلایی ازدواج موفق
اکتبر 1, 2018
طلاق پدیده ای که می توان تأثیرات منفی آن را درکودکان کاهش داد

طلاق، چطور تاثیرات منفی آن بر کودک مان را کاهش دهیم؟

طلاق پدیده ای ست که خواه‌ ناخواه در زندگی برخی از کودکان سایه انداخته و مشکلاتی نظیر افسردگی، اضطراب، پرخاشگری، افت تحصیلی و…  برای آنان ایجاد […]
سپتامبر 30, 2018
ضرورت آموزش قبل از ازدواج

ضرورت آموزش قبل از ازدواج

مقدمه نهاد خانواده یکی از نهاد های مهم اجتماعی است که با ازدواج آغاز می شود.سنگ بنای نهاد خانواده با ازدواج گذاشته می شود. ما از […]
سپتامبر 26, 2018
دنیای مجازی

دنیای واقعی شما چقدر شبیه به دنیای مجازی‌تان است؟

کلمات و واژه هایی که برای ایجاد ارتباط استفاده می شود، کم‌ترین اهمیت را در انتقال اطلاعات دارد. در دنیای مجازی تنها ابزار برقراری ارتباط و انتقال پیام کلمات هستند روانشناسان معتقدند میزان تاثیر محتوای کلام %5 تا ۷% می باشد. در دنیای مجازی فقط از 5% توانایی خود برای انتقال احساسات استفاده می کنید...
سپتامبر 24, 2018
جایگاه سرطان در روان انسان

جایگاه سرطان در روان انسان

غیر از حقیقت بیماریِ سرطان این تجربه دردی مضاعف ایجاد می‌کند به همین دلیل همیشه نام این بیماری وحشت‌آور است. این وحشت همچون وحشتی است که در ماه‌های اولیه‌ی زندگی تجربه می‌کنیم. ترس از سرطان تنها ترس از یک بیماری نیست چرا که درمان‌های پیشرفته‌ای در حال انجام است، این ترس یادآور دوره‌ای است که همه‌ی انسان‌ها تجربه کردند.
سپتامبر 22, 2018
چگونه خشم خود را مدیریت کنیم؟

چگونه خشم خود را مدیریت کنیم؟

خشم یک نیروی انگیزه بخش است و اگر به درستی استفاده شود و سازنده باشد، می‌تواند به شما احساس قدرت بدهد و کمک‌تان کند به سمت چیزی که می‌خواهید جلوتر بروید،تا اینجا با این هیجان سالم مشکلی نداریم...
سپتامبر 19, 2018
بخشیدن همسر در 1دقیقه

بخشیدن همسر در 1 دقیقه با خواندن این مقاله

چه کارهایی می توانند در بخشیدن همسر به ما کمک کنند؟ بخشیدن و گذشت کردن کار آسانی نیست . اما اگر انگیزه ی قوی برای حفظ […]
سپتامبر 17, 2018
لزوم مشاوره و راهنمایی و ضرورت آن در زندگی انسان

لزوم مشاوره و راهنمایی و ضرورت آن در زندگی انسان

تا حالا شده در بین دوستان و خانواده احساس تنهایی کنید؟ در دنیای پر ازدحام و پیچیده امروز که با تغییر و تحولات سریع باعث سرگیجه […]
سپتامبر 15, 2018
مهربانی بفروش فروشنده خوب، اصول فروش

یک فروشنده خوب باش

هرکس در هر شغلی فروشنده دانش، دارایی و توانایی خویش است. بعضی با خلق و خوی نیک و یاد گرفتن اصول اخلاقی ره صدساله را یک شبه طی می کنند و خیلی زود مشتریان فراوانی برای خود جمع کرده و تا ابد آن مشتری را برای خود نگاه می دارند، درحالی که عده دیگر همیشه درحال آه کشیدن برای مشتری و گلایه از کسادی روزگارند...
سپتامبر 12, 2018

درمان اختلال کابوس در بزرگسالان

درمان های مختلفی می‌تواند در درمان اختلال کابوس در بزرگسالان مورد استفاده قرار بگیرد. برای نمونه می توان از روش تکرار تصاویر نام برد که در […]
سپتامبر 10, 2018
7 مرحله برای بخشش اشتباهات دیگران

7 مرحله برای بخشش اشتباهات دیگران

خشم یک احساس ناخوشایندی است که در صدمه و یا آزار فرد دیگری به ما دست می دهد که می تواند به دلیل توهین ، بی […]
سپتامبر 8, 2018
عاشق شدن در یک نگاه

عشق در یک نگاه واقعیت دارد؟

عشق در یک نگاه این داستان واقعی را بخوانید در یک مهمانی پای صحبت یکی از دوستان نشسته بودم. او از خاطرات دوران دانشجویی خود سخن […]
سپتامبر 3, 2018
همه روز رو خیال پردازی می کنیم

همه روز رو خیال پردازی می کنیم…

خیال پردازی چیست؟ خیال پردازی رو می توان یک مرخصی عالی از زندگی واقعی تلقی نمود.خیال پردازی عاشقانه; جنسی; موفقیت آمیز یا رهایی‌بخش همگی یک وجه […]
سپتامبر 1, 2018
به مثبت اندیشی نه بگویید

به مثبت اندیشی نه بگویید

آیا تا به حال تلاش کرده اید که دید خود را تغییر داده و از زاویه مثبت به اتفاقات و موضوعات پیرامون خود نگاه کنید؟ به […]
آگوست 29, 2018
افراد میانسال سحرخیز کمتر دچار افسردگی ميشوند!

افراد سحرخیز کمتر دچار افسردگی می‌شوند!

تاثیر خواب بر افسردگی در میانسالان بر اساس یک مطالعه‌‌ی جدید توسط محققان دانشگاه کلورادو بولدر، زنان میانسالی که به طور طبیعی زودتر به رختخواب رفته […]